男性掉头发的治疗方法 掉头发的治疗方法食补

男性如果掉头发的话是有很多的原因造成的，我们首先应该分析掉头发的主要原因是什么，如果是营养不均衡的话我们就需要补充营养，如果是压力或者是生活环境的问题的话，我们就需要更加的处理方法了，今天小编就给大家着重的分析一下对于男星掉头发的情况，我们应该如何食补。

男性掉头发严重

在掉发脱发的人群中，最多的人群就是男性，因为压力过大，生活习惯的问题，很多的男士会出现掉发脱发的情况，过多的使用油腻和抽烟喝酒都会成为脱发的元凶。

山药枸杞小米粥

山药枸杞粥是很有滋养功效的膳食。他的原料有一点的中药成分。其中山药可以强健脾胃固肾，枸杞是养肝的、小米有滋阴健脾。如果是脾胃功能不是特别好的话，可以每次吃点山药的。

黑芝麻

黑芝麻对于治疗头发的问题是很有帮助的，我们通常可以将黑芝麻晒干，然后我们将黑芝麻炒熟，研磨成粉状，每次吃饭的时候我们可以放进去一勺。日常生活中添加这样的黑芝麻粉。

黑芝麻糊+红枣

我们也可以直接将饮用黑芝麻糊红枣粥。喝黑芝麻糊加大枣的话能够养阴润燥，滋补肝肾。是滋补的圣品，所以黑芝麻的保健功效很强。而且他富含优质的蛋白质和丰富的矿物质和丰富的不饱和脂肪酸和黑色素。

生姜治疗脱发

生姜的治疗方法是外用的，我们将生姜扎成汁，然后将生姜汁涂抹的头发上，按摩头发，让头发重复的稀疏生姜汁，或者是用生姜片擦拭头皮，生姜有促进血液循环、令头发再生的作用。